- 8.0HDTC中字
布兰登·费舍,平岳大,山本真理,香农·戈尔曼,柄本明,尼希,古川雁,金隆夫,小松裕司,长田凉子,保罗·安德里亚·迪·皮耶特罗,木村文哉,龟田梨纱,加奈·凯蒂,尾关伸嗣,筱崎志乃,楚南勇真
- 7.0更新至第06集
李沐宸,刘旭威,陈柏融,游乐儿,译泽,张皓承
- 7.0HD中字
- 8.0HD中字
彼得·萨斯加德,约翰·马加罗,本·卓别林,莉奥妮·贝尼希,齐内丁·苏阿莱姆,乔治娜·里奇,克里·约翰逊,马库斯·拉瑟福德,丹尼尔·阿德奥松,本杰明·沃克,费迪南德·道夫勒,所罗门·慕斯利,卡罗琳·埃布讷,丹尼尔·贝茨,雷夫·艾森伯格,塞巴斯蒂安·贾库尔,罗尼·赫尔曼,杰夫·布克,罗伯特·波特·坦伯顿,斯蒂芬·弗雷泽
- 8.0HD中字
费尔南多·林德斯,安德斯·维伦科索,帕特里夏·维柯,西莉亚·费杰罗,Fernando,Nagore,艾丽西娅·法尔科,Eve,Ryan,Diego,Vidales
- 3.0HD中字
吴达洙,张荣男,金弘波,敏度希
- 9.0HD中字
文森特·穆尼尔,西尔万·泰松
- 8.0HD中字
劳尔·布里奥内斯,特蕾莎·鲁伊斯,Alfredo,Gatica,梅赛德斯·埃尔南德斯,Pierre,Louis,Lizeth,Selene,黛比·玛扎,丹尼尔·希梅内斯·卡乔
- 4.0更新至第01集
金宰英,崔秀英
- 1.0更新至第03集
白宇,胡歌,雷佳音,林晓杰,欧豪,宋佳,陈晓,童瑶,毛晓彤,王佳佳,王骁,王玉雯,闫妮,于适,严晓频,易小星,岳旸,颖儿,翟子路,翟小兴,张颂文,林家川,王安宇,张云龙,郭京飞,左凌峰,金世佳,郑业成,李兰迪,张振朗,刘思维,朱美吉
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八极拳,作为中国传统武术的一种,源于河北省,其技法以刚猛著称,注重实用和内外结合,深受武术爱好者的喜爱。在八极拳中,有着八大招式,这八大招式不仅展示了八极拳的特点,也体现了中国武术的思想和哲理。今天,我们就来细数这八大招式。
一、劈横拳
劈横拳是八极拳中的基础招式之一,其主要特点是拳法迅猛,如劈木之势。此招式要求在发力时,身体要沉、稳,拳头要加速向前劈出,击打目标的同时要注意身体的重心。劈横拳不仅可以用来攻击对手的面部,还能够有效地撇开对方的攻击,展现出八极拳的灵活性。
二、崩拳
崩拳的特点是发力迅速且有穿透力,拳头如炮弹般直接击向对手,是一种具有强烈攻击性的招式。崩拳注重肘部的发力,从而将力量传递到拳头,增强拳击的威力。此招式在实战中可以打破对手的防线,给对方以致命一击,是防守反击中的利器。
三、挂拳
挂拳是八极拳中一种独特的招式,其动作类似于挂在墙壁上的东西,通过对方的力量来反击。该招式的核心在于利用对方的力道,随之而来的反击会让对手感到措手不及。在练习挂拳时,重要的是要保持灵活的身体,以便能轻松地躲避攻击。
四、捶拳
捶拳是一种直接向下捶打的招式,动作迅速,适合近身格斗。捶拳不仅可以用于攻击,还能够用来化解对方的攻击力。通过运用捶拳,练习者可以增强自己的手臂力量,并在实战中开辟出更大的打击空间。
五、顶膝
顶膝作为一种结合腿法的招式,特别强调腿部力量的运用。该动作适合在对手逼近时使用,通过抬膝顶撞对方的腹部或胸口,能够有效地保护自己并产生强大的反击力量。顶膝的灵活运用展现了八极拳的多样性和实用性。
六、撩腿
撩腿是一种轻盈而有力的腿法,主要用于干扰对方的步伐和重心。通过快速撩起腿部,可以击打对方的下盘,从而使其失去平衡。撩腿可以利用在攻击和防守之间的转换,是八极拳中不可或缺的一部分。
七、滑步
滑步是八极拳武者在战斗中移动的一种方式,它强调灵活性与快速反应。在对决中,滑步能够有效地帮助练习者改变位置,避开攻击并寻找进攻的机会。滑步的练习有助于提升整体的协调性和身体敏捷度,是全面素质提升的重要组成部分。
八、转身
转身是八极拳中的一种独特技巧,其通过转身改变对方的攻击方向,随后衍生出新的技法与攻击方式。这一招式不仅有效增加了武者在战斗中的灵活性,还能有效利用空间,创造有利机会。转身的迅速与优雅,使得八极拳在实战中更具艺术性。
总结起来,八极拳的八大招式各具特色,它们不仅是武术技巧的体现,更是中国传统文化与哲学的结晶。练习者通过对这些招式的不断磨练,可以增强身体素质,提高自身的战斗能力,同时也能更加深刻地领悟到武术中蕴含的智慧。八极拳,正是如此在实战与艺术之间取得完美平衡的武术流派。