在当今社会，互联网的发展为我们的生活带来了诸多便利，尤其是视频平台的崛起。各种影视作品、综艺节目以及个人创作层出不穷，甚至可以说，人们每天都被海量的视听内容包围。然而，在这自由开放的环境下，我们是否能保持理智，做一个“正常人”？

首先，何为“正常人”？在此，我们可以理解为理性消费文化产品的人。面对网络上各种引人注目的视频内容，我们应该保持一颗清醒的头脑，合理分配时间和精力。年轻人尤其需要注意这一点，他们常常容易被短视频平台上的“网红”效应所吸引，沉迷于刷屏的快感，导致时间的浪费以及重要事务的忽视。

其次，正常人还应该懂得甄别网络内容的能力。如今，很多视频平台内容良莠不齐，充斥着低质量的创作和虚假的信息。这使得我们在观看时需要具备辨别真伪的能力，选择那些既有娱乐性又不乏深度的作品。一部好的影视作品不仅能带给我们短暂的快乐，更能让我们在其中找到思考与启迪。这就要求我们在选择观看内容时，跳出单纯追求“热闹”的观念，而更注重内容的价值和引导性。

同时，我们还应关注观看内容对自身心理健康的影响。沉迷于某些特定类型的视频，可能会让人在无形中形成消极的情绪体验。比如，过度观看暴力、悲剧或夸张的内容，可能让我们对生活产生负面的看法，甚至影响到自己的情绪和行为。因此，合理选择观看内容也应是我们作为“正常人”的一种责任与担当。观看时，我们应尽量选择那些能够传递正能量，激发我们内心向上力量的作品。

除了内容本身，随着视频平台的普及，社交媒体也让我们接触到更多人的生活和观点。而在这个虚拟的世界里，如何保持一种正常的心态也变得尤为重要。许多人可能会因为在平台上看到别人光鲜亮丽的生活而产生自卑或焦虑情绪。对此，我们应该意识到，网络世界往往只是冰山一角，背后隐藏的是更多的付出与努力。作为正常人，我们需理性看待他人的生活，从而不被表象所迷惑，保持内心的平静与自信。

最后，正确利用视频平台也是每个“正常人”应具备的素养。一方面，我们可以利用这些平台进行自我提升，学习新知识，拓宽视野；另一方面，我们也应该把时间和精力投入到现实生活中，与朋友和家人进行更为深入的交流。适度观看视频内容，掌握好度，才是对自身时间和生活质量的最好把控。

总的来说，“正常人”在面对无处不在的视频内容时，应保持理智，懂得选择和分辨，关注内心的感受，并积极投入到现实生活中去。让我们在丰富多彩的网络生活中，依然能够保持一颗清醒的心，享受影视作品带来的愉悦，同时，也不忘追求更高层次的自我实现，让生活变得更加充实与有意义。